Witam. Cwicze 5 m-cy z przerwami sporymi, diete slabo trzymam, cel to masa (teraz waze ok.66kg). Posiadam Gainera Olimp Gain Bolic 6000 i kreatyna Olimp Mega Caps 1250. Jakie suple powinienem jeszcze uzywac? Pozdrawiam
Witam ponownie :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Witam dziś mam pytanie . Jak podzielić spożywanie supli. A mam w zestawie: TREC Magnum 8000 TREC BCAA Powrder Ultimate Horse Power Olimp Creatine Mega Caps 1250 Olimp Carbo Oraz spalacza Therm Line S Troche duzo tego ale teraz sie pogubilem jak spozywac co o ktorej i co z czym mieszac i jak najlepiej brać:) Dziekuje za pomoc.
to jest dieta , mam podobne wymiary i wagę : http://www.sfd.pl/dieta_na_rzeźbę_bez_utraty_mięśni!!!_Do_oceny!!!!-t485493.html a to jest to co chcę kupić i zacząć stosować : Olimp Thermo Speed Extreme activlab-hmb-1250 olimp-bcaa-1100mc-150-kaps-30 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-14 10:12:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych osób jak rozłożyć i poukładać suplementacje w ciągu dni treningowych i nie treningowych. Posiadam: Olimp - CARBONOX - 1000g Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g ActivLab - BCAA Xtra - 500g Trec - CM3 1250 - 360kap Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap Z góry wielkie dzięki!
Witam :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Witam. Mam dylemat jaką kreatynę kupić aby szybko przybrac na masie przy gainerze gain bolic 6000. Jakieś 10/9 miesięcy temu zrobiłem cykl na monohydrat (OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps) . I nie bardzo jestem pojęty w temacie. Prosiłbym o w miarę szybkie odpowiedzi. Mono do wyboru ta powyżej, a jabłczan OLIMP TCM 1100.
mam zamiar zacząć cykl kreatynowy ( Olimp Mega Caps 1250 tabletki)+ posiadam 8 kg Gainera (Olimp Gain Bolic 6000) i on jest z kreatyną . Czy nie było by to za dużo jak na moje młode nerki ?
Siema chciałem żebyście mi troche doradzili co do białka planuje ostro zacząć i kupuję: - kreaytyne Trec - CM3 1250 - carbo- olipm CARBONOX - zdrowe tluszcze Olimp - Gold Omega 3 - witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport i własnie tu pytania coś żeby było dobrego ale nie w jakiejs duzej cenie :D
Witam. Sprzedam: - Olimp HMB 1250 Mega Caps 210 kaps - 60zł - OLIMP BCAA Mega Caps 210 0kaps - 40zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff29242eb3ea471e9e3d2f775ed607da.jpg Zmieniony przez - djfilon w dniu 2011-12-14 07:09:46 Zmieniony przez - djfilon w dniu 2011-12-14 07:09:56
Siema. Mam takie pytanie odnośnie supli: Posiadam mass up gainer activlab, bcaa 1100mg olimp(kapsułki) i Olimp Creatine Mega Caps 1250. Dostałem to od kolegi i nie powiedział jak to się dawkuje, jest napisane na opakowaniu ale chce dokładnie wiedzieć. Kiedy to brać? Pozdrawiam Zły dział? Proszę o przeniesienie ;)
Witam panowie o jakiej porze byscie brali i dawkowali nastepujace suple. Xpand energeizer , Creatyna mega caps 1250 Olimp , BCAA mega caps Olimp. Moja propozycja DT 30g Xpanda przed treningiem + 3capsy Bcaa i 3capsy bcaa po treningu + 2capsy Creatyna DNT naczczo 4capsy creatyna ,przed snem 3 capsy bcaa Posiadam jeszcze aakg z Treca ale to raczej [...]
Co powiecie na taki cykl?: BIOGENIX Carb BX 4000g BIOGENIX Cell Pump Natural 450g BIOGENIX Cell Pump Orange 665g OLIMP System Protein 80® 3200g OLIMP HMB Mega Caps® 150 kaps. (1250 mg) Thermal Pro Evolution (mam 80 caps) Co poprawic? Zmieniony przez - RUNHORN w dniu 2007-02-27 19:33:37
Zamierzam dorzucić do dietki pewne suple a dokładnie: Mass xxl Creatine Olimp Mega Caps 1250 Carbo Olimp Zastanawiam się jak najlepiej i w jakich porach je przejmować.Mass xxl wiadomo przyjmować w zależności od zapotrzebowania ale co z resztą. Wiem że na opakowaniach wyraźnie jest opisane co gdzie i kiedy ale może odbiega to od rzeczywistości. [...]
Witam...muianowicie chodzi mi o kwestie jak odpowiednio stosowac kreatyne ( Olimp mega caps 1250) z białkiem ( olimp gain bolic 6000)????? Kiedy najlepiej brac...i w jakiej kolejnosci w trakcie cyklu...pozdrawiam
Chce zrobic cykl na mase oczywiscie diete bede mial gainer to gain bolic 6000 a do tego ktora kretyne wybrac ??? Olimp mega caps 1250 Biogenix cell pump caps Olimp tmc jablczan kreatyny Trec Cm3 jablczan kreatyny Vitalmax monohydrat
Witam !! Mam pytanie,z czym najlepiej mogł bym połaczyć TRIBULON ?? Moim zdaniem to bym połaczył z Kreatyna MC 1250 Olimp + ZMA original caps Olimp + Nitrobolon Caps .. Co o Tym myslicie ?? Prosze o ewentualne poprawki.. Dzieki Pozdro !! :Djavascript: test(''); javascript: test('');
Witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec co barac dalej,bralem 1-OLIMP Kreatyna Mega Caps 1250 mg 2-Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gain Powder 3-OLIMP DEXTREX JUICE 4-TRIBUS MAX SS Kreatyne bralem przez 8 tyg wraz z bialkiem i dekstroza,tribus max ostatnie 4 tyg. Co polecacie brac dalej po takim cyklu??????
Witam mam do sprzedania odżywki. Chcę sprzedać całość, a nie na sztuki 1x całe opakowanie (120 kap) OLIMP Creatine magna power. 1x Blister tej samej krety tj (30 kap). 1x Blister OLIMP AAKG extreme 1250 mega caps. iii około 15 moze troszke wiecej porcji UNIVERSAL storm smak (fruit punch). cena za całość 70 zł.
Siema. jestem nowy na forum i chce sie szybko dowiedziec dlatego pisze ;] rozpocząłem cykl z kreatyna (olimp creatine mega caps 1250) 8 tyg. potem przerwa 2 miesiące i czy podczas tej przerwy pomiedzy cyklami moge brac gainera ? ( olimp gain bolic 6000) z góry dzieki za odp. ;] pozdro